Bouger mieux et plus intelligemment
Douleurs articulaires ou musculaires, mal aux dos, épaules ou cervicales ? Blessures diverses aux retours de vacances ou de week end. Les heures passées devant notre ordinateur impactent notre santé musculaire et articulaire et cardio-vasculaire
Et si il suffisait de bouger mieux au quotidien ?
Les cours de LYT Yoga en entreprise permettent d’améliorer votre posture, de développer votre équilibre, votre mobilité et d’apprendre à bouger et respirer plus efficacement.
Le LYT Yoga est une méthode innovante, complète et très efficace développée par des kinésithérapeutes pour préserver une bonne condition physique pour longtemps.
Une évolution moderne du Yoga