Et si il suffisait de bouger mieux au quotidien ?
Douleurs articulaires ou musculaires, mal aux dos, épaules ou cervicales ? Blessures diverses aux retours de vacances ou de week end.
Les heures passées devant notre ordinateur impactent notre santé musculaire et articulaire et cardio-vasculaire
Les cours de LYT en entreprise sont particulièrement adaptés pour réduire les troubles musculo squelettiques,, prévenir les blessures et les chutes , renforcer la posture et la confiance au quotidien.
Le LYT est une méthode d’entrainement complète et efficace développée par des kinésithérapeutes. Elle est idéale pour développer et conserver une bonne condition physique à tout âge.
Une évolution moderne du Yoga 